appeteethers-pizza-bites-3

צעצועים לתינוקות בהתאמה אישית

אין תגובות מערכת עגליס 28/01/2019

ילדים אוהבים צעצועים. אם יש לכם ספקות לגבי זה, פשוט קחו אותו לחנות צעצועים והוא כבר ימצא שם מספר צעצועים שימשכו את ליבו. הצעצועים והמשחק חיוניים להתפתחות, משום שהם תורמים לרווחה הקוגניטיבית, הגופנית, החברתית והרגשית של ילדים ובני נוער. המשחק גם מציע הזדמנות אידיאלית להורים לבלות זמן איכותי עם ילדיהם. . חשיבות המשחק חשוב להבין כי לתינוקות ולילדים, המשחק הוא יותר מסתם כיף. המשחק משקף איך הם לומדים הכי טוב, איך הם מפענחים מי הם, כיצד העולם פועל ואיך הם משתלבים בו. הצעצועים הטובים ביותר מגרים את החושים של הילד, מעוררים את דמיונו ומעודדים אותו לתקשר עם אחרים. למרות ההטבות הנגזרות מעצם המשחק של ההורים עם ילדיהם, ולמרות שהיום ניתן להזמין צעצועים מדליקים באמצעות שירותי הדפסה בתלת מימד, נראה כי בעולם המודרני הזמן המוקדש למשחק עבור חלק מהילדים, הלך והצטמצם משחק הוא אחד הדברים החשובים שתעשו עם הילד שלכם כי המשחק חיוני להתפתחות המוח שלו. כשאתם מבלים במשחק עם הילד, אתם מסייעים לו במספר אופנים, כגון: מסייעים לבניית אמון מסייעים לו להרגיש אהוב, שמח ובטוח מסייעים לו לפתח מיומנויות חברתיות, שפה ותקשורת מסייעים לו ללמוד על הטיפול באחרים ובסביבה מסייעים לו לפתח מיומנויות פיזיות תינוקות וצעצועים תינוקות שמחים ללמוד על העולם הסובב אותם, ויש להם המון מה ללמוד. כל צורה, צבע, מרקם, טעם וצליל חדשים הם עבורם חוויית למידה. כשאתם נותנים לתינוק שלכם צעצוע שהוא בטיחותי ומגרה, אתם עוזרים לו לגלות את החושים שלו. רעשנים וצעצועים שמשמיעים מוזיקה, הם הצעצועים המועדפים על תינוקות. צעצועים עם צבעים מנוגדים מרתקים את התינוקות וממריצים אותם לפתח את הראייה שלהם. ככול שהם גדלים, התינוקות מסוגלים להשתמש בצעצועים כדי לחקור אותם ולבדוק את היחסים בינם לבין הצעצוע. תינוקות זקוקים למשחקי קוביות, שעוזרים להם לפתח את המיומנויות המוטוריות ואת הקואורדינציה בין היד לעיניים. פעוטות וצעצועים פעוטות יכולים לשחק עם מגוון רחב יותר של צעצועים, בהשוואה לתינוקות. הם עדיין עשויים ליהנות מכמה מהצעצועים איתם שיחקו כשהיו תינוקות, וזה בסדר. ככול שהידע שלהם מתרחב, אותם קוביות, שבהם שיחקו לפני שנה, יכולים לספק להם הזדמנויות חינוכיות חדשות ושונות. אבל הפעוטות זקוקים גם לצעצועים שנועדו לילדים בגילם. מיון צורות הוא משחק נהדר לפעוטות. הם לומדים כיצד להתאים פריטים דומים זה לזה, ומספקים להורים הזדמנות ללמד אותם את שמות הצורות. קוביות לגו מספקות הזדמנות נהדרת ללמוד יותר על צבעים וסימטריה, ובו בזמן לפתח גם את המיומנויות המוטוריות. ילדים בגיל הרך וצעצועים כאשר הפעוט כבר בגן חובה, אפשר להתחיל ללמד אותו אותיות, מספרים ומיומנויות שפה. יש המון צעצועים המעודדים סוג זה של למידה, מפאזלים רגילים ועד לגאדג׳טים אלקטרוניים. משחקים אלה עשויים להעניק לילד יתרון כאשר יעלה לכיתה א׳. בבית הספר, הילדים משלימים את הלמידה באמצעות צעצועים חינוכיים מהנים. תנו לילד הזדמנות להשתעשע תוך כדי תרגול הדברים שלמד בבית הספר, וכאשר הוא ימצא צעצוע חינוכי שממש אהוב עליו, הוא כנראה יתמיד לשחק בו ובכך לחזק את הדברים שלמד. רעיונות לצעצועים בהתאמה אישית בעידן הטכנולוגי המפותח של ימינו, תוכלו להכין צעצועים ומשחקים ייחודיים לילדים שלכם בהתאמה אישית. קשה להאמין אבל למעשה תוכלו ליצור כל דמות וכל צורה של צעצוע שתרצו. הדפסות תלת מימד מאפשרות להורים ולילדים לבחור את העיצוב של הצעצוע ולהרכיב אותו במשותף. זה ממש כיף לעשות את זה יחד עם הילדים, שמטבעם מתלהבים מכול דבר חדש. למשל, הדפסת תלת ממד של משטח ועליו עקבות של דינוזאור - הילד שלכם מסרב לאכול ירקות? הפכו את זה להרפתקה. מלאו את המוצר בתפוחי אדמה למשל, או תנו לילד להאכיל את היצור העתיק בגזר מתקופת האבן. דוגמאות אחרות הן הדפסת קוביות צבעוניות בשלל צבעים וצורות, הדפסת מחפרון עם כף לגריפת החול, מסילת רכבת עם קטר וקרונות או אבירים ונסיכה. למעשה ניתן להדפיס בשיטה זו אינסוף צורות וצבעים וליצור בעצמכם את הצעצועים של הילד שלכם. לבסוף, ילדים יכולים ללמוד הרבה מהמשחק. כאשר אתם נותנים לילדים שלכם צעצועים חינוכיים, זה נותן לכם, ההורים, הזדמנות לחזק את הקשר עם ילדכם, ולילד הזדמנות ללמוד וליהנות בו זמנית. כאשר הילד נהנה מהלימוד, הוא זוכר טוב יותר את החומר הנלמד, ומפתח יחס חיובי ללמידה.

למאמר המלא
nino-cards-6

מהם הטרנדים המרכזיים לעיצוב חדר תינוקות בשנת 2019?

אין תגובות מערכת עגליס 17/01/2019

חדרי תינוקות מהווים את אחד החללים הכי קסומים בדירה ומספקים לרך הנולד את קבלת הפנים המושלמת לבית. אבל כמו כל עניין שקשור בתחום העיצוב והלייף סטייל, גם כאן יש טרנדים ולא מעט אופנות שניתן לאמץ – בכדי לעצב את החדר באופן מושלם. אז מה מצפה לנו בשנה הקרובה? הכל בכתבה הבאה. מונוכרומטיות בגזרת הגוונים של כל הרהיטים אם עד היום היינו רגילים לצבעוניות עוצרת נשימה ולקונטרס מרשים של גוונים במרבית חדרי התינוקות, הטרנד הבא הוא לא פחות ממהפכה. למעשה, התחזיות מדברות על כך שבשנה הקרובה אנו נאמץ את המינימליזם גם באזור זה ואתם צפויים לראות יותר ויותר חדרי תינוקות מעוצבים בסגנון מונוכרומטי. במילים אחרות, צבע מרכזי אחד לכל הקירות, שידות ההחתלה ומיטת התינוק הקלאסית. אקססוריז שנעשו בידיים אוהבות אם הצלחתם להתחמק מטרנד ה-DIY עד לשנה הזו, כנראה שגם אתם תדבקו בעניין. בשנה הנוכחית אנו צפויים לראות יותר אקססוריז שנעשו בידיים אוהבות ויוצרו במיוחד כדי לקשט את חדר התינוקות. זה לא אומר שהמותגים עברו מן העולם, אבל זה בהחלט מצביע על כך שרוב האנשים רוצים להוסיף טאצ' אישי בחדר התינוקות ולקשט אותו בסגנון ייחודי. שימו לב שזה לא חייב להיות משהו מסובך. כורסאות הנקה וכיסאות ישיבה למרות שיכולנו לראות את ההתחלה של הטרנד הזה כבר בשנים האחרונות, אין ספק שהפונקציונליות העיצובית מגיעה גם לחדר התינוקות. לצד מיטות התינוק ניתן לראות כורסאות הנקה, כיסאות ופופים אשר ניתן לשבת עליהם ולהרגיש בנוח מאי פעם. אחרי הכל, מדובר באחד המקומות הכי חשובים בבית ואין באמת היגיון להחסיר ממנו איזו כורסא נעימה או כרית מלטפת. נגיעות של קיץ בכל פינה נכון שאנחנו לגמרי בשיא החורף אבל מעבר לים זו תחילתה של העונה החמה ובלא מעט מגזיני אופנה ולייף סטייל ניתן לראות את ההשפעה של העניין על תחום חדרי התינוקות. המוטיבים האלו משתלבים בקלות בבחירה של טפטים גם איורים של שמש, סדינים עם הדפסים של פרחים וכמובן שווילונות עם תחרה לבנה. ככה שאל תתפלאו אם גם בארץ תבחינו בכמה חדרי תינוקות מעוצבים בסטייל הזה. שימוש בחומרי גלם טבעיים בסימביוזה עם החזרה של העץ את תוך הדירה, אנו רואים כיצד יותר חדרי תינוקות מעוצבים עם מוטיבים של עץ טבעי. העניין נובע גם מהעובדה שמדובר בחומר גלם איכותי וגם בזכות המודעות האקולוגית של הורים רבים. שימו לב שגם בתחום האריגים הטבעיים (של הוילונות והשטיחים) יש חזרה אל המקורות ותבינו בדיוק מדוע שנת 2019 מסתמנת כשנה שבה החומרים הטבעיים עושים קאמבק. קישוטי קיר קלאסיים אספקט נוסף אשר נזנח במעט בשנים האחרונות ועומד לשוב לחיינו בשנה הקרובה נוגע לתחום קישוטי הקיר. אבל לא סתם קישוטי קיר, אלא קישוטי קיר עם נגיעות של רטרו ועיצוב קלאסי במיוחד. החל מהדפסים של צורות ועד לתמונות ממוסגרות, נראה שמעצבים רבים שמים דגש על עיצוב הקיר ולא מסתפקים עוד בגווני הפסטל המסורתיים. אגב, גם פורטרטים קסומים וציורים של חיות בר עשויים לעשות את העבודה בגזרה העיצובית של החדר. לחצו כאן לדוגמאות לחדרי תינוקות מעוצבים.

למאמר המלא
agalease

המותגים המובילים במושבי בטיחות לילדים

אין תגובות מערכת עגליס 27/12/2018

כל הורה טרי נאלץ להתמודד עם אתגרים שונים ועם החלטות מורכבות. למעשה, עוד לפני לידתו של התינוק, נדרשים ההורים לבחור עבורם מיטת תינוק, שידת החתלה ושאר מוצרי יסוד. אך אחת ההחלטות הקשות ביותר, היא הבחירה בכיסא הבטיחות המתאים. השוק היום רווי במושבי בטיחות הכוללים מפרטים שונים, ולא תמיד ברור איזה מותג הוא איכותי יותר ואיזה כיסא בטיחות יסייע להורים להגן על מה שחשוב להם יותר מכול. לכן, במאמר הבא מרוכזים המותגים המובילים ביותר, המותגים שכבר הוכיחו את עצמם וצברו פופולרית רבה. לתינוקות – זה איזי על פי החוק במדינת ישראל, כל תינוק וכל ילד נדרשים לשבת במושב בטיחות המותאם לגילם, לגובהם ולמשקלם. עבור ילדים גדולים יחסית בוחרים בוסטרים או כיסא בטיחות מומלץ, ואילו עבור תינוקות בוחרים בדרך כלל בסלקל מומלץ. אחד מהמותגים המובילים בתחום זה הוא הסלקל איזי של בי סייף. סלקל זה מותאם לתינוקות מגיל לידה וניתן גם לבחור במתאמים שיסייעו לחבר אותו לשלדה של עגלת התינוק. כך, אם התינוק נרדם ברכב, ניתן להעביר אותו במהירות ובנוחות לעגלה. כיאה למוצר מצליח בתחומו, הסלקל של איזי עומד באופן מלא בדרישות התקן וכולל ריפוד נעים ורך וחומר בולם זעזועים לנהיגה בטוחה ורגועה. צ'יקו   Chicco כאשר מחפשים בוסטרים או כיסא בטיחות מומלץ, צ'יקו הוא אחד המותגים המוכרים והמצליחים ביותר. מותג זה מציע מגוון רחב של מוצרים העומדים בדרישות התקינים המחמירים, ומתאימים מגיל לידה ועד משקל של 30 ק"ג. הכיסאות של צ'יקו זכו בפרסים לא רק בזכות יכולות ההגנה שלהם, אלא גם בשל נוחות השימוש. הכיסאות ניתנים לכוונון למספר רב של מצבים בהתאם לצרכים האישיים של הילד, וגם משענות הראש מאפשרות התאמה מרבית. לכיסאות אלו חיבור איזופיקס מהיר המאפשר בטיחות מקסימלית, והתקנה נוחה ופשוטה. ברייטקס   Britax מותג נוסף המציע בוסטרים וכיסאות בטיחות איכותיים ואמינים הוא ברייטקס. מי שמחפש כיסא בטיחות מומלץ, יימצא במותג זה דגמים רבים המציעים את השילוב המושלם – בטיחות ללא פשרות ושימוש נוח המותאם לגילו של הילד. דגמים רבים כוללים למשל מערכת של חגורות הניתנות להתאמה על פי ממדי הגוף של הילד, והידוק פשוט ומהיר עבור ההורים. גם חומרי הגלם שנבחרים עבור מוצרי ברייטקס הם מהמשובחים ביותר, והם עוברים מבחנים שונים במטרה לבדוק את מידת הבטיחות שלהם. גרקו   Graco מותג מוביל נוסף המצליח מאוד ברחבי העולם הוא גרקו. החברה מציעה בוסטרים נוחים ומושבי בטיחות שנוצרו מתוך כוונה לענות על כל צורך אפשרי של הילד ושל ההורה. הורה המחפש כיסא בטיחות מומלץ יוכל להתרשם מהדגמים הניתנים להתאמה החל מגיל הלידה ועד שהילד מגיע למשקל של 54 ק"ג. גם כאן נעשה שימוש במנגנון איזופיקס המתקדם, וקיימת אפשרות לכוונון המושב ולכוונון משענת הראש ל-10 מצבים שונים. גם כיסאות אלו עומדים בכל התקנים הנדרשים ומספקים חוויית נסיעה נוחה ונעימה גם לילד וגם להורה.

למאמר המלא
agalease

צמיחת שיני תינוקות

אין תגובות מערכת עגליס 23/12/2018

תהליך צמיחת השיניים אצל תינוקות מתחיל כבר בשלבי ההתפתחות הראשונים של העובר, כאשר נבטי השיניים החלביות מסתיידות לאטן, אך הן עדיין מוסתרות בחניכיים עד לבקיעתן. בקיעת השיניים נחשבת לאירוע משמח ומרגש, אך היא מלווה גם בכאב ראש לא קטן עבור ההורים ובלילות רצופים ללא שינה. בקיעת שן ראשונה מתחילה לרוב בגיל 6 חודשים עד 10 חודשים, אך חשוב לדעת כי זמן בקיעת השיניים משתנה מתינוק אחד לאחר. תהליך צמיחת השיניים מסתיים לרוב בגיל שנתיים וחצי, אז ניתן לראות בפיו של התינוק משנן מלא הכולל 20 שיניים חלביות. בקיעת שן ראשונה ברוב המקרים השן הראשונה שבוקעת בפיו של התינוק היא השן הקדמית בלסת התחתונה. בהתחלה ניתן לראות מעין בליטה לבנה בחניכיים, ובשלב זה יתכן והתינוק יראה סימני אי נוחות, הוא עשוי לבכות, לסבול מחום, מדלקת קלה בחניכיים והוא גם ירייר ויזיל כמויות רבות של רוק. עם זאת, כדאי לדעת כי ישנם תינוקות שכמעט ואינם סובלים מצמיחת השיניים, בעוד אחרים סובלים מכך ומגיבים באי שקט, בבכי, בדלקת בחניכיים ובעליית חום הגוף. במידת הצורך, יש לפנות לרופא ילדים כדי לסייע בטיפול לשיכוך חום. חשוב לדעת כי בקיעת השיניים מתחילה לרוב בלסת התחתונה, ולאחר בקיעת שתי השיניים הקדמיות, לרוב יצמחו שתי השיניים הקדמיות בלסת העליונה. השיניים צומחות בדרך כלל בצמדים, לאחר בקיעת השיניים הקדמיות יבקעו שאר השיניים, בהתחלה השיניים החותכות המרכזיות והצדיות ולאחר מכן הניבים, בקצב ממוצע של 4 שיניים בתקופה של 6 חודשים. השיניים האחרונות לצמוח הן השיניים הטוחנות. האם צמיחת שיניים אצל תינוקות תמיד מלווה בכאבים? כאמור, יש תינוקות שלא סובלים מכאב בשלב צמיחת ובקיעת השיניים, אך תינוקות רבים חשים כאב והם מפגינים אי נוחות ותסמינים נוספים המיוחסים לבקיעת השיניים. כדאי לדעת כי בעבר המליצו רופאים ומומחים אחרים לתינוקות על טיפול באמצעות תכשירים למניעת כאבי צמיחת שיניים המכילים בנזוקאין, אך כיום התכשירים אסורים לשימוש בקרב תינוקות מתחת לגיל שנתיים. חשוב לעקוב אחרי צמיחת השיניים אצל התינוק, אך זהו אינו ספורט תחרותי, לכן אין להתייחס לקצב צמיחת השיניים אצל תינוקות של חברים או שכנים, מאחר וגם התינוק שלכם יצמיח את שיניו ואין סיבה לדאגה. אגב, לתינוקות יש יכולת לעיסה גם ללא השיניים, לכן בגיל המתאים אפשר לשלב בתזונה שלהם גם מזון קשה, אך יש להשגיח על התינוק בזמן אכילה בגלל סכנת חנק. לעיסת המזון הקשה מקלה את כאב בקיעת השיניים, אפשר להציע לתינוק הסובל מכאבים גם נשכנים שונים, אך חשוב לוודא שהפריט איכותי ומיוצר מחומרים שאינם מסוכנים לבריאותו של הפעוט. כיצד לשמור על שיניים יפות ובריאות? כהורים האחראים לתינוק עליכם להקנות לפעוט הרגלי בריאות נאותים בשלב מוקדם ועם בקיעת השיניים הראשונות. אמנם, בשלב זה התינוק אינו עצמאי ועדיין לא יכול לצחצח שיניים לבד, לכן עליכם לרכוש מברשת ייעודית לצחצוח שיני תינוקות, יש מברשת המולבשת על האצבע, אך אפשר לצחצח את שיניו גם בעזרת גזה לחה. מומלץ לצחצח את שיני התינוק פעמיים ביום, בבוקר ובערב. חשוב להפוך את צחצוח השיניים לחוויה נעימה עבור התינוק, לכן כדאי להפוך את פעולת צחצוח השיניים למשחק, ויש להקפיד על צחצוח למשך לפחות 2 דקות. לאחר בקיעת השיניים הראשונות חשוב לתאם ביקור אצל רופא שיניים לילדים, ולאחר מכן יש לבקר במרפאת השיניים אחת לחצי שנה. רופא השיניים יכול להסביר לכם איך לצחצח נכון את שיני התינוק, מאיזה מזון כדאי להימנע כדי לשמור על שיניים בריאות וכמו כן הוא יבדוק התפתחות תקינה של המשנן ובמקרה וחוששים כי קיימת בעיה בצמיחת השיניים הוא יוכל לאבחן את הבעיה ולהציע טיפול מתאים במידת הצורך.

למאמר המלא
agalease

מותגי העגלות המובילים בישראל לשנת 2019

אין תגובות מערכת עגליס 19/12/2018

הורים טריים נאלצים להתמודד עם אתגרים שונים, ועם מצבים שאפילו חובבי אקסטרים חוששים להתמודד עימם. לילות ארוכים בלי שינה, התקפות בכי (גם של הילד), מחלות ילדות ושאר הנאות ההורות. מדובר בנסיבות חיים לא פשוטות, אך ברגע אחד, כשהתינוק מחייך לראשונה, מתחיל ללכת ואומר את המילים הראשונות שלו, כל הצרות הללו נשכחות, ונשאר הפלא. בסופו של דבר, המטרה המרכזית של ההורה היא לגרום לילד להמשיך לחייך, ולשם כך חשוב לו לבחור בטוב שבטוב. העיקרון המנחה הזה בולט במיוחד כאשר מדובר בבחירת עגלות וטיולונים. על כן, המאמר הבא נועד לעשות קצת סדר ולהציג בפני ההורים את מותגי העגלות המובילים. בוגבו עגלות בוגבו הפכו זה מכבר לתו תקן לאיכות. מדובר בלא פחות ממותג יוקרה שחולל מהפכה אמיתית בתחום עגלות התינוק. היצרנים ההולנדים של עגלה זו "עלו" על הנוסחה המנצחת שבזכותה הורים רבים בוחרים במותג זה; מצד אחד זוהי עגלה בטיחותית ביותר המתאימה להתניידות קלה בעיר, ומצד שני המעצבים שלה לא התפשרו ויצרו עיצוב מעודן ואיכותי. יתרון נוסף של מותג בוגבו הוא הקלות שבה ניתן להתאים את העגלה לשלבי ההתפתחות השונים של הילד. עגלת התינוק, הכוללת עריסה נוחה לשימוש, הופכת לטיולון קליל המצויד בגגון מתקפל למניעת סנוור. בשורה התחתונה, מדובר במוצר אמין המורכב מחומרי גלם איכותיים ביותר, מוצר שעומד כמובן בכל התקנים המחמירים ביותר. את חוויית השימוש משלימים אביזרים שונים כגון: ריפודית לטיולון, מגשית למזון, מתקן לכוס, ואפילו מתקן טרמפיסט לאח הגדול. בייבי ג'וגר עגלות בוגבו הן אומנם המותג היוקרתי ביותר, אך עלותן היא בהתאם, ועל כן רבים מעדיפים עגלות בייבי ג'וגר שמחירן ידידותי בהרבה. גם העגלות של בייבי ג'וגר נמכרות היטב, וגם להן נוסחה מנצחת משלהן; מותג זה מצליח לשלב בין תג מחיר משתלם לבין נוחות שימוש מקסימלית. המאפיין המרכזי של עגלות אלו היא צורת הקיפול הנוחה שלהן – מושכים במרכז העגלה וזהו! אין צורך ללחוץ על כפתורים, להזיז ידיות או לדחוף חלקים; הקיפול והפתיחה קלים ומהירים ומאפשרים לנייד את העגלה ללא קושי. גם עגלה זו עומדת כמובן בתקנים הרלוונטיים, ובשימוש נכון היא עשויה לשרת היטב כמה וכמה דורות במשפחה. לשלדה שלה ניתן גם להתאים סלקל וכך, אם הילד נרדם באוטו, יש אפשרות להרכיב את הסלקל על שלדת העגלה מבלי להפריע את שנתו של התינוק. מאמס&פאפס שני סוגי העגלות שתוארו לעיל עשויים להתאים לכל הורה, כאשר הכול תלוי במחיר ובמפרט של העגלה. אך הורים רבים מחפשים את דרך האמצע; מוצר שמצד אחד יהיה איכותי מאוד ואמין מאוד, ומצד שני שניתן יהיה לרכוש אותו במחיר אטרקטיבי. עגלות מאמס אנד פאפס  פונות בדיוק להורים אלו. זוהי עגלה מבית טוב – תוצרת בריטניה, והיא תוכננה כדי לאפשר נוחות שימוש מקסימלית. היא מצוידת בידיות הניתנות לכוונון, בריפוד איכותי, בגלגלים חזקים וכמובן – במגוון רחב של צבעים. בסיכומו של דבר, שלושת העגלות שתוארו לעיל הן מהמבוקשות ביותר בשוק – כל אחת מסיבותיה היא. על כן, כל אחת מהן יכולה להיחשב כבחירה בטוחה עבור ההורה. כעת, כל שנותר הוא להתנסות בתפעול של כל דגם, להתרשם מהגימור ומהעיצוב ולבחור בעגלה המתאימה ביותר לצורכי המשפחה.  

למאמר המלא
agalease

כך תתגברי על החשש להניק בציבור

אין תגובות מערכת עגליס 12/12/2018

כיום, אין כל ספק כי הנקה היא אחת המתנות שכל אם יכולה להעניק לילד שלה. מחקרים רבים הוכיחו כבר את הקשר שבין תזונה המבוססת על הנקה לבין בריאות טובה יותר של התינוק. חלב האם מותאם באופן מדויק למערכת העיכול של התינוק ולשלב ההתפתחותי שלו. בימים הראשונים שאחרי הלידה, חלב האם אף כולל נוגדנים וגורמים נוספים התורמים לחיזוקה של מערכת החיסון של התינוק. אך למרות כל יתרונות אלו, לא תמיד ההנקה פשוטה, במיוחד כאשר מתעורר הצורך להניק את הילד בציבור. האימא עלולה לחוש שלא בנוח, ולעתים ישנן אימהות שאף נתקלות בתגובות לא נעימות. כיצד ניתן להתגבר על הפחד להניק בציבור? על כך במאמר הבא. מתמקדים בתינוק זה נשמע אולי פשטני מדי, אך הדבר העיקרי שעשוי לסייע לאם המניקה, הוא להתמקד בעיקר בתינוק. בניגוד לאנשים מבוגרים, התינוק אינו יכול לשלוט בצרכים שלו, ואינו מסוגל לדחות את סיפוקם של צרכים אלו. אין טעם לנסות לדחות את זמן ההאכלה – ככל שהתינוק יהיה רעב יותר הוא יהפוך להיות עצבני יותר, וכך יהיה קשה יותר להרגיע אותו. לכן, חשוב לזכור שמבוגרים, בניגוד לתינוקות, יכולים לשלוט בעצמם, ובמידת האפשר מומלץ להתרכז בצרכים של התינוק ולהשתדל להתעלם מהסביבה ומהערות לא נעימות. יש אימהות שהדבר בא להן באופן טבעי ויש מי שלומדת לרכוש את המיומנות הזאת בהדרגה – אך שימו לב! זוהי מיומנות חשובה ביותר; היום מעירים לך על ההנקה ומחר זרים גמורים ברחוב יחלקו לך עצות הורות ויסבירו (בלי שביקשת) היכן את טועה. לכן – זוהי ההזדמנות להתחיל לסמוך על עצמך ועל התינוק שלך, שניכם יודעים היטב למה אתם זקוקים. המקום המושלם כאשר יוצאים לטייל עם עגלת תינוקות, אחת ההתלבטויות היא כמה מנות אוכל יש לקחת. לשם כך אימהות מציידות את תיק ההחתלה בכל-טוב לפני שהן יוצאות הבית. אך נשים מניקות אינן נדרשות לכל הלוגיסטיקה הזאת – כל הציוד הדרוש כבר "עליהן". כל שנותר להן לעשות הוא למצוא מקום נוח ונעים להנקה. אם האישה יוצאת עם עגלת התינוק לטיול בפארק או בגינה הציבורית, בדרך כלל לא יהיה קשה למצוא פינה שקטה ושלווה להנקה רגועה. גם אם יוצאים למרכזי קניות, בדרך כלל יימצא פתרון. כיום, ישנה מודעות רבה לחשיבות ההנקה, ובקניונים רבים ניתן למצוא פינות הנקה שקטות ומאובזרות היטב. על כן, לפני היציאה לקניון, ניתן לברר אם יש במקום פינות הנקה מתאימות. טיפים להנקה טובה ובכל זאת, הנקה בציבור שונה מהנקה בבית, ונשים רבות מעדיפות שלא לחשוף אזורים שונים מגופן בעת ההנקה. לשם כך – להלן כמה טיפים: מוצאים את הטכניקה המתאימה – לפני הכול, חשוב שהאישה תמצא את שיטת ההנקה הנוחה לה ביותר; כך ניתן יהיה להאכיל את התינוק בקלות וברוגע. ביגוד מתאים ונוח – חשוב לבחור בחזיות הנקה נוחות, ולהעדיף חולצות או שמלות המתאימות להנקה. שימוש באביזרים – ניתן להשתמש בסינר הנקה או אפילו בחיתול טטרה. פריטים מסוג זה ניתן למצוא בחנויות מוצרי תינוקות, ומומלץ להתנסות בהם עוד לפני "היציאה לשטח". בהצלחה!

למאמר המלא
agalease

מה זה כורסאת הנקה ולמה היא טובה?

אין תגובות מערכת עגליס 10/12/2018

בשנים האחרונות מתפתחת מגמה מבורכת של חזרה לתזונה טבעית ובריאה לרך הנולד. אומנם יש אפשרות להיעזר בתחליפי חלב, ולעיתים אף אין ברירה אחרת, אך בדרך כלל, אם הדבר האפשרי, הרופא המטפל ימליץ לאישה על הנקה. בשבועות הראשונים לחיי התינוק, להנקה יש חשיבות עוד יותר גדולה – באמצעותה התינוק זוכה לקבל חומרים המסייעים לחזק את המערכת החיסונית שלו, וההנקה עצמה מאפשרת לאם ולתינוק לבנות את הקשר הראשוני ביניהם. אך כדי שההנקה אכן תתאפשר, יש צורך באבזור מתאים. בדיוק לשם כך נוצרו כורסאות הנקה מפנקות שתוכננו כדי לתמוך באם וברך הנולד. על כך – במאמר הבא. מה זה? ראשית, לפני שנתחיל לסקור מהי כורסת הנקה, חשוב להבין מהי לא. כורסה רגילה, כזאת שנקנה עבור חדר הסלון שלנו, נועדה לעיתים לשם הנוחות האישית שלנו, ולעיתים לשם יצירת אווירה מסוימת בחדר האורחים. כורסה כזאת עשויה למשל לכלול משענות יד בעלות זוויות חדות ובמיקום הצמוד לגוף; בדרך כלל העיקר הוא העיצוב והמראה ולא בהכרח הפונקציונליות של הכורסה. לכורסת הנקה, לעומת זאת, יש תפקיד חשוב מאוד, והמפרט שלה צריך להתאים לצרכים של האישה ושל התינוק. תפקידה של הכורסה היא לאפשר תנוחת הנקה נוחה. כלומר האישה צריכה להיות מסוגלת להחזיק את התינוק באופן נוח, בלי שיהיו חסמים. מלבד זאת, תינוקות לא תמיד שולטים בתנועות הגוף שלהם, ולעיתים מבצעים תנועות קופצניות מהירות; לכן, מומלץ להימנע מפינות חדות העלולות לפגוע בראשו של התינוק, ברגליו ובידיו. כורסת הנקה מתאימה תאפשר חוויית הנקה נוחה ורגועה גם לאם וגם לתינוק. האם חובה לרכוש כורסת הנקה? ראשית, התשובה על שאלה זו היא כמובן "לא". כל אישה לומדת במהרה למצוא את תנוחת ההנקה המתאימה לה, ואין בהכרח צורך להיעזר לשם כך בכורסה. בחנות מוצרי תינוקות ניתן למשל למצוא כרית הנקה במילוי ויסקו שתגביה את התינוק ותתמוך בראשו; כך האישה אינה חייבת להתכופף אליו כל הזמן, והיא חוסכת מעצמה לא מעט כאבי גב. היתרון של כורסת הנקה לעומת כריות מסוג זה, היא האפשרות להתרווח בנינוחות, להרים את הרגליים (אם לכורסה יש הדום תואם) ולהירגע. מלבד זאת, כורסאות הנקה רבות מצוידות במנגנון המאפשר לאישה להתנדנד בעדינות קדימה ואחורה וכך להרגיע את התינוק ולסייע לו להירדם. כפי שכל אמא יודעת, נדנוד התינוק, בין אם על הידיים ובין אם באמצעות עגלות יד שנייה, הוא אחת המיומנויות הראשונות שיש ללמוד. מכיוון שלא תמיד אפשר לדעת מראש איזו שיטת הנקה תהיה הנוחה ביותר לאישה, ניתן להמתין עם הרכישה עד לאחר הלידה. כיצד לבחור כורסת הנקה אישה השוקלת לרכוש כורסת הנקה, מומלץ כמובן כי תנסה אותה קודם לכן. אם ניתן, כדאי להגיע עם התינוק, להחזיק אותו על הידיים בתנוחת ההנקה הרגילה ולוודא כי האישה חשה בנוח וכי גם התינוק מרוצה ורגוע. חשוב גם לשים לב לריפוד של הכורסה, להרגיש אותו ולוודא כי הוא אינו מגרה את העור או יוצר אי נעימות. עניין נוסף שיש לקחת בחשבון הוא קלות הניקוי של חומר הריפוד. מכיוון שלעיתים קרובות תינוקות פולטים חלק מארוחתם (או את כולה...) מומלץ לבחור בבד שאינו סופג כתמים בקלות, בד שיהיה קל יחסית לנקות אותו. בהצלחה, והנקה נעימה ורגועה.

למאמר המלא
agalease

מה לעשות עם הילדים בחנוכה 2018?

אין תגובות מערכת עגליס 28/11/2018

חג האורות שוב בפתח, וכמו בכל שנה הורים רבים מתלבטים איך לבדר את הילדים הפעם. בכל שנה נדמה כי עלותן של האטרקציות השונות רק נוסקת, אך למעשה יש גם דרך אחרת. לצד הפסטיבלים וההצגות המושקעות (והיקרות) קיימות גם אפשרויות אחרות, חלקן אינן כרוכות בתשלום כלל וחלקן כרוכות בתשלום סמלי. אז לכבוד חג החנוכה של שנת 2018 – להלן מדריך קצר שיסייע לשמח את הילדים בלי לגרום לחור בכיס של ההורים. לא עוזבים את העיר השנה כידוע הייתה שנת בחירות במועצות המקומיות, וחג החנוכה הוא ההזדמנות הראשונה לראות כיצד דואגים בשלטון המקומי לרווחת התושבים. על כן, לפני שנוסעים לאטרקציות מרוחקות או יקרות – כדאי לבדוק אילו פעילויות חינמיות מתקיימות בעיר שלכם או בערים סמכות. למשל, בדרך כלל לקראת החגים מתקיימים אירועים שונים בספרייה העירונית, וניתן להגיע לשעות סיפור בעלות סמלית או לפעילויות יצירה המתקיימות במשחקייה שבמקום. בספריות העירוניות של תל אביב, למשל, מתקיימת סדנה להכנת חנוכיות ופעילויות יצירתיות אחרות, והעלות נעה בין שני שקלים לבין 30 שקלים. גם במרכזים הקהילתיים ישנן הפעלות שונות, ומומלץ להתעניין באתר האינטרנט של כל יישוב. אפשרות נוספת היא לבדוק האם בקניונים המקומיים מתקיימים אירועים חינמיים המתאימים לכל המשפחה. מופעים והצגות במחיר סמלי הורים המעוניינים לקחת את הילדים להצגות, אך לא רוצים לשלם כמה מאות שקלים על החוויה, יכולים לרכוש כרטיסים להצגות של "עולם האגדות" בעלות של 19.9 בלבד לכל כרטיס. במחזמר זה משתתפים כוכבי ילדים רבות כגון קופיקו, מיקי ורוי בוי.  ההצגות מתקיימות בבנייני האומה בירושלים ובנמל תל אביב, גם שישנה גישה נוחה וניתן להגיע עם טיולונים או עם עגלת תינוק. אפשרות אחרת היא להגיע ל"מרכז מהותי" בתל אביב, המקיים אירועי חנוכה מגוונים כגון: הצגות לילדים קטנים, השתתפות בכתבי חידה, פעילות מעצימה לילדים הנקראת "מסע בארץ האור" ועוד ועוד. הפעילות כרוכה בתשלום סמלי, מותאמת לגיל הילד (4 עד 12) ויש להירשם אליה מראש. הורים לילדים בגיל הרך יכולים גם להגיע למרכז טיף טף בחולון שם ניתן לרכוש כרטיס להצגות כגון "מעשה בחמישה בלונים" ו"גברת קרש ומר מערוך" בעלות סמלית של 25 ש"ח. עולים לירושלים חנוכה היא הזדמנות נפלאה לעלות לעיר הבירה, המציעה מגוון רחב של פעילויות מרגשות לכל המשפחה. במתחם התחנה החדש והנאה מתקיימות לאורך החג הפעלות שונות כגון הפנינה פיראטים, ערב משחקי קופסה, הדלקת נרות ואפילו מופעי להטוטים וריקודי סלסה. הכניסה למתחם אינה כרוכה בתשלום, אך ייתכן כי פעילויות מסוימות יהיו כרוכות בתשלום, וכדאי לבדוק את לוח אירועי הפעילות באתר האינטרנט של התחנה או בכתובת: https://www.itraveljerusalem.com/he/evt/hanukkah-shows-at-the-first-station/. אם כבר הגעתם עד לירושלים, ניתן גם לבקר במוזיאון מגדל דוד ולצאת להרפתקת האוצר האבוד (בתאריכים 4.12 – 9.12). אורך הפעילות הוא כשעה וחצי והכניסה לילדים היא ללא תשלום. את הטיול בירושלים ניתן לסיים בפסטיבל חנוכליים שיתקיים בעיר העתיקה – מופעים מוזיקליים, הדלקת חנוכייה וסביבוני ענק – כל אלו ועוד; הכניסה – חופשית.

למאמר המלא
agalease

כמה זמן מומלץ להניק את התינוק?

אין תגובות מערכת עגליס 21/11/2018

בשנים האחרונות, עוד ועוד נשים מוותרות על הבקבוק לטובת הזנת התינוק בדרך הטבעית. גוף האישה מכין את עצמו לקראת הלידה כבר בשלבי ההריון. עבור רוב הנשים, הנקה היא האפשרות הנכונה והטובה ביותר להזין את הרך הנולד. תחליפי החלב אומנם השתכללו לאורך השנים, אך עדיין אין באפשרותם להחליף באופן מלא את חלב האם. בשל כך, במקומות רבים בעולם אף מוקם "בנק חלב אם" המאפשר לנשים רבות לקבל תרומה של חלב אם מנשים אחרות. על חשיבות ההנקה ועל תקופת הזמן הרצויה להנקה במאמר הבא, ולסיום נציג כמה טיפים שיסייעו לאמהות הטריות. הנקה בימים ראשונים אחרים הלידה גם נשים שאינן מתכוונות להמשיך להניק לאורך זמן, כדאי שישימו לב לעניין החשוב הבא. לאחר לידת התינוק, החלב הראשון שמקבל הרך הנולד הוא למעשה קולוסטרום. זהו אינו חלב אם רגיל, אלא מעין נוזל סמיך בצבע צהבהב שנוצר במיוחד עבור צורכי התינוק בימיו הראשונים. חומר זה הוא קל יותר לעיכול מכיוון שיש בו כמות קטנה יחסית של לקטוז ושל שומן. בנוזל הקולוסטרום, הכולל פחמימות וחלבון, ניתן גם למצוא נוגדנים המסייעים להגן על גופו של התינוק מפני חיידקים ווירוסים. בגלל קיבתו הקטנה, התינוק אומנם יונק מעט יחסית בימיו הראשונים, אך המעט הזה יסייע לחזק את גופו ויאפשר לקיבה שלו לבנות את שכבת החיידקים הטובים והנחוצים לשם עיכול תקין. בשל סיבות אלו, גם נשים שאינן מעוניינות להניק חודשים ארוכים, כדאי שינסו בכל זאת להניק בחודש הראשון שלאחר הלידה. כמה מניקים ומתי אישה שהתנסתה בהנקה והחליטה שהיא מעוניינת להמשיך בכך, תגלה שקל הרבה יותר להתנהל מחוץ לבית כאשר התינוק יונק. בדרך כלל, נשים הנעזרת בתמ"ל מעמיסות על טיולונים לתינוק לא מעט ציוד – מים בטמפרטורה המתאימה בתרמוס, מחלק מנות וכמה בקבוקים. אישה מניקה, לעומת זאת, אינה נזקקת לכל אלו, ויכולה לצאת לטיול עם עגלה לתינוק קלילה יותר. עם זאת, חשוב לדעת שתינוקות יונקים בדרך כלל יאכלו לעיתים קרובות יותר, כיוון שהקיבה מעכלת בקלות יותר את המזון ועל כן מתרוקנת מהר יותר. למעשה, תינוקות יונקים יכולים גם לאכול 12 פעמים ביום, מה שאומר – פחות שינה בלילה. ההנקה עצמה נמשכת לרוב בין עשרים לשלושים דקות, ובתחילת הדרך האישה לומדת להכיר את הרגלי האכילה של התינוק ומתקרבת אליו גם דרך המגע הפיזי איתו. כיום, בשל היתרונות הרבים של ההנקה, מומלץ להניק את התינוק לפחות שישה חודשים, ובמידת האפשר, אפילו שנה שלמה. טיפים לסיום כאמור, הנקה עשויה לתרום רבות לרך הנולד ולקרב בינו לבין אימו, אך אם האישה חשה שההנקה מכבידה עליה, רצוי בהחלט לשקול את העניין מחדש. לאימהות טריות אתגרים רבים שהן נדרשות לעמוד בהם, וחשוב שלאישה תהיה מספיק אנרגיה לטפל בעצמה ולא רק בתינוק החדש. מי שמחליטה שהיא מעוניינת לנסות להניק, אך מתקשה בכך יכולה להיעזר בטיפים הבאים: הדרכה מתאימה – כיום, בכל בית חולים ניתן למצוא יועצת הנקה שיכולה לסייע בלימוד ההנקה. יועצות הנחה בעלות ניסיון יודעות להמליץ למשל על תנוחות הנקה מתאימות שיהיו נוחות גם לאם וגם ליילוד. איך יודעים שהוא אוכל מספיק? מכיוון שהנקה אינה מאפשרת לדעת מהי הכמות המדויקת שהתינוק אוכל, אמהות רבות אינן בטוחות שתזונת התינוק מספיקה. חשוב לדעת שאם במהלך המעקב בטיפת חלב נראה שהתינוק עולה היטב במשקל ומתפתח יפה – אל דאגה חלב האם מספק בהחלט. בכל מקרה של חשש – ניתן להתייעץ עם רופא המשפחה ועם האחיות בטיפת חלב. הנקה זה כואב? ישנם מקרים שבהם הנקה עלולה להכאיב לאם או לפצוע את העור שלה. במקרים אלו ניתן להיעזר ביועצת הנקה שתסייע לבדוק אם התינוק נצמד לשד כראוי. מעבר לכך – כיום ישנן משחות רבות המסייעות להקל את הכאב וניתן למצוא אותן בחנויות למוצרי תינוקות. החדשות הטובות הן שאחרי כשבועיים הכאב ייעלם, לפחות עד השן הראשונה...

למאמר המלא