הטיפים שלנו

יוגה בהיריון

היריון היא תקופה מרגשת אך גם עמוסת שינויים, גם מבחינה נפשית וגם מבחינה גופנית. ההורמונים משתוללים, הגוף עובר תהליכים בקצב

מלון יולדות – מה זה?

כשחושבים על לידה, המילה "מלון" אינה בהכרח הדבר הראשון שעולה בראש. בדרך כלל ההורים לעתיד עסוקים בהכנת הבית לקראת התינוק